PDA

View Full Version : Làm Gì Ở Tuổi Về Hưu ?



PDK
07/10/2007, 01:31 PM
Làm Gì Ở Tuổi Về Hưu ?

An Châu




Những Thay Đổi Về Tình Cảm Có Thể Hủy Hoại Những Năm Tháng Tuổi Vàng

Vào năm 1989 khi bà Sally Jennings nghĩ hưu thì bà thực sự không biết bà muốn gì, bà kỳ vọng gì khi về hưu. Bà đi nghĩ hưu sớm tại Úc nhưng niềm vui nghĩ hưu chợt biến mất nhanh chóng trong một thời gian ngắn. Bà nói rằng - Chuyện về hưu giống như một cú shock xảy ra đối với cơ thể tôi. Tôi đi dạo phố mua hàng vào ban ngày và cảm thấy như là tôi đang chơi hooky ở tại trường học vậy.

Bà Jennings là người đàn bà thứ 3 nhận bằng kỹ sư hóa học tại viện đại học Kansas khi bà tốt nghiệp vào năm 1963. Sau khi ra trường bà phục vụ cho Không Lực Hoa Kỳ và sau đó là những tháng năm dài nhiều thập niên bà làm cho hãng Texaco Chemical.

Việc chuyển tiếp từ lực lượng lao động sang nghĩ hưu thường được đo lường bằng vấn đề tài chánh và trong ngôn ngữ bình dân là: Khi nào là đúng lúc ? Cần bao nhiêu tiền để nghĩ hưu ? Tiêu xài tiền bạc ra sao vào lúc đó ?

Nhưng thường rất nhiều người xem thường sự chuyển tiếp về tình cảm là những thử thách lớn trong vấn đề ca'i Ta" và những nghi vấn trên vấn đề giá trị cũng như mục đích sống, những điều đó có thể làm xói mòn niềm vui của những năm tháng vàng son của tuổi già.

Theo bác sĩ Dwight Moore, một bác sĩ tâm lý và cũng là chủ tịch chương trình LifeShift (Thay Đổi Cuộc Sống), một chương trình giúp các nhà chuyên môn chuẩn bị về hưu, nói rằng - Sự cân bằng những điều trên khi gần đến tuổi về hưu là một kết hợp giữa những hứng khởi trộn lộn trong đó chút ít bối rối.

Sự chuyển tiếp này có nhiều giai đoạn. Bước đầu, có thể kéo dài khoảng 1 năm, là thời kỳ hoan lạc nhứt của tuổi về hưu. Lúc này những người về hưu sẽ nghĩ ngơi, đi du lịch, bán nhà lớn và mua nhà nhỏ hơn, và làm những thứ gì mà họ muốn và không có thời gian làm khi tuổi còn trẻ.

Bà Jennings nói rằng - Tôi đi đến Úc vài lần, đến Nhựt vài lần, và đi đến Âu Châu quá nhiều lần đến nỗi tôi không nhớ hết.

Sau khi niềm vui, sự hứng thú của tuổi hưu dần biến mất, ông Moore nói tiếp - Giờ đây mọi người sẽ tự hỏi chính mình - Ta phải làm việc gì trong những ngày tới đây ?

Ông nói rằng - Cảm giác đầu tiên của tình cảm là sự đánh mất, thường là cảm nhận về giá trị của chính mình. Cảm giác kế là sự lo sợ về chuyện - Làm thế nào để tôi sẽ thay thế những gì mà tôi đã từng có.

Việc biến mất những giá trị mà các chuyên gia thường có trong khi làm việc và giờ đây khi họ đối diện với những ngày tháng dài không người quản lý hay nhu cầu thương mại cần đến những kinh nghiệm kỹ thuật của họ nữa. Điều đó làm cho người về hưu có cảm giác như là họ bị mất hết, bị tước mọi giá trị mà họ đã từng gầy dựng thời son trẻ.

Ông More nói tiếp thêm - Bạn sẽ đánh mất bạn là ai. Bạn đánh mất giá trị kinh nghiệm trong việc làm bạn đã từng có.

Ông Moore nói rằn - Những người về hưu biết biến đổi tình thế thường không nghĩ rằng giai đoạn chuyển tiếp như là chuyện về hưu vì chữ đó mang nhiều nghĩa thụ động và có tác động dội ngược trở lại. Thay vào đó họ nghĩ rằng thời gian nghĩ hưu đó là cái nghề kế tiếp, một giai đoạn kế tiếp, một chương mới trong cuộc đời của họ.

Ông John Crawford, cựu phó chủ tịch tập đoàn American Express, nói rằng ông đã bắt đầu chuẩn bị chuyện về hưu của ông trong nhiều năm trước. Ông nói tiếp - Tiêu điểm lớn hơn trong việc về hưu là phần về tâm lý hơn là về vấn đề tài chánh. Phần về tài chánh là vấn đề mà công ty vào tôi đã giải quyết. Rất là dễ dàng để nghĩ về những chuyến du lịch mà bạn muốn đi và những thứ mà bạn muốn làm, nhưng chỉ những việc nhỏ nhặt trong công việc thường ngày lại là chuyện thử thách quan trọng hơn. Điều rất quan trọng là những người về hưu nên xử dụng thời gian tự do mà họ có được để làm những chuyện mà hợp với ý thích của họ. Vấn đề không nhứt thiết phải là tìm chuyện để làm, mà là tìm chuyện làm mà mình thích. Đây cũng là khuynh hướng suy nghĩ theo kiểu tan trường.

Để tự nhắc nhở mình rằng không phải ngày nào cũng là ngày thứ Bảy, ông Crawford đã đi học thêm lớp dạy tiếng Tây Ban Nha (Spanish), làm việc thiện trong nhà thờ, tham gia các câu lạc bộ về đọc sách, học lịch sử và bắt đầu hướng dẫn cháu ông ta trong đội hướng đạo.

Ông nói rằng - Tôi có thể góp phần hữu hiệu vào nhiều thứ mà tôi đã học được từ thế giới thương mại vào những việc hàng ngày tôi làm ở đây. Giờ đây thay vì làm một danh sách kiểm tra tại sở làm thì tôi làm một danh sách những thứ mà tôi muốn làm vào ngày hôm nay, ngày mai và những ngày sau đó, thậm chí cho cả năm tới.

Bà Jennings cũng làm những việc mà bà thích, như học chụp hình và học thêm văn chương và bắt đầu viết nhựt ký mạng. Bà đã thay đổi lối sống cho chính mình. Bà nói - Tôi đang thực sự hưởng thụ sự tự do của chính mình. Giờ đây tôi đang hưởng tụ cuộc sống tự do khi về hưu.

Một phần khác nữa của việc về hưu cũng thường bị xem nhẹ là bao nhiêu thời gian mà những người đã về hưu cần sống chung với người phối ngẫu của mình. Ông Moore nói đùa rằng - Có câu nói này rất hay: Tôi lập gia đình với bạn để cùng chia sẻ hoạn nạn cũng như lúc khỏe mạnh nhưng không chia sẻ nhau buổi ăn trưa (I married you for better or worse, but not for lunch).

Bà Morag Orr-Stevens về hưu ở tuổi 47, đang sống với chồng và hiện thời bà đang đặt trọng tâm vào việc hội họa. Nhưng việc thay đổi rất khó khăn vì chồng bà đã về hưu trước bà và thường ít gặp bà (vì bà đi làm) khi trước. Bà nói - Ông ta phải thay đổi theo tôi vì lúc trước ông ta ở nhà cả ngày một mình, làm những thứ của ông ta mà ông ta thích và giờ đây thì tôi ở nhà cả ngày. Ông ta gặp tôi cả ngày và làm những chuyện mà tôi nhờ ông ta.

Ông Crawford và vợ đã tìm cách xa nhau trong một khoảng thời gian nhứt định vào ban tối. Bà Crawford thì đi lên lầu rồi đọc sách hoặc xem truyền hình, còn ông thì đi xuống lầu và làm việc tại văn phòng của mình. Và sau đó thì hai ông bà, kẻ đi lên, người đi xuống, và gặp nhau tại từng chính của căn nhà.

Dù rằng những chuyện thay đổi, điều chỉnh và những việc khó khăn khác, nhưng về hưu là chuyện mà ông Crawford cảm thấy thích thú hưởng thụ sau nhiều năm làm việc. Ông nói - Những gì tôi đã làm trong nhiều năm là sự độc lập trong việc lựa chọn những gì tôi muốn làm và một phần nhỏ trong đó là việc chọn lựa những việc mà tôi không muốn làm.

Việc về hưu giống như trở lại thuở bé nhỏ - Bạn có thể tô màu quyển sách bất cứ màu gì mà bạn thích.


(Phỏng theo - Emotional changes of retirement can tarnish golden years- Do Kristi Keck viết cho CNN)

PDK
07/10/2007, 01:48 PM
Nhờ bác Anmota ... cho ý kiến :thumbsup:

Tui thì lúc già sẽ ... đọc sách, dịch sách, học ngoại ngữ ... xong ... đi nhảy đầm ... điệu ... Tài Chí. Ha ha. Giấc đó có muốn ... nhảy trống cơm, nhảy ráp, hay rum-ba, rum-má chi đó ... cũng hết xí quách :D :D


:D :D :D

anmota
07/10/2007, 04:26 PM
Thứ nhứt:Trước khi mình già mình phải biết trước rằng mình sẽ già vào lúc nào đó mà mình không hay biết trước được...
Thứ hai...: Khi mình còn trẻ...giả dụ như thế, mình lãnh cái phần già...về mình sớm dược ngày nào hay ngày đó.
Thứ ba :...(nhờ bác sĩ họ chứng nhận cho mình cái binh lú lẫn) ngay từ phút này...
Thư tư : ( Lú lẫn...là để khỏe thân già của mình , đệ nhứt hạng!)
Cẩn bút!
AMT

bilu
07/11/2007, 10:58 AM
thường nghe nói cái hạn của người: bốn chín bước qua năm ba bước lại...

Còn sáu lăm hết hạn tha hồ mà... trẻ như Boác Hai??? :sweatingb:sweatingb:sweatingb

:D :D :D

http://www.nguoi-viet.com/absolutenm/anmviewer.asp?a=62365&z=75

PDK
07/11/2007, 11:09 AM
thường nghe nói cái hạn của người: bốn chín bước qua năm ba bước lại...

Còn sáu lăm hết hạn tha hồ mà... trẻ như Boác Hai??? :sweatingb:sweatingb:sweatingb

:D :D :D

http://www.nguoi-viet.com/absolutenm/anmviewer.asp?a=62365&z=75


Em thì nghe noái ... Mốt bước qua, Ba bước lại :sweatingb. Cứ 10 năm lại ... bước qua một cái rồi ... bước lại 1 cái ... xong ... dong thẻng tới ... thập niên sau :D

Anh đang ... bước lại đó ... có ... đổ mồ hôi hột chưa :sweatingb :sweatingb :sweatingb


Ha ha.


:D :D :D

bilu
07/11/2007, 02:57 PM
Anh nói em mới hưa boa lồm em mừng...:thumbsup::thumbsup::thumbsup: Dzậy moà em tưởng em đõa năm mốt rùi :sweatingb:sweatingb:sweatingb.

Anh lồm như em mang giày không số... nên phải đổ mồ hôi chân !!!

:D :D :D